中华武术强身健体

现在孩子们的健康成长是父母的优先考量。他们过多时间看电视、长时间低头玩游戏,运动量减少,身体免疫力也随之减低。能让孩子们健康成长的其中一个重要因素就是让孩子们有足够的锻炼时间。

丹华武术班就为您提供这个很好的锻炼机会!在这一小时里,孩子们可以先跟师傅进行一些基本的热身练习,例如:跑步,拉筋,让他们的身体活跃起来,之后师傅会教授他们武术的基本功:步法、腿法及跳跃动作;当然一定会教授一些南派和北派的套路,比如侠拳、洪拳、基础长拳、刀法和棍术等。最近又新加了旗操。这一个小时的锻炼一定会让孩子们充分运用到身体的每一部分,增加身体的正能量。为接下来的中文学习打醒十二分的精神!

丹华中文学校每星期六早上9:50 – 10:50 为您的孩子提供一个不可多得的锻炼机会。来吧,不用犹豫了。您一定希望您的孩子有一个精力充沛的星期六!欢迎你们加入丹华武术班。

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